しわ対策ガイド TOP → しわの基礎知識 しわとは?

しわとは?

まずしわができる原因ですが、加齢のせいだと認知されている傾向が強いようです。確かに年齢とともに、弾力繊維や膠原繊維などの真皮の繊維組織が衰えていくので、肌にハリがなくなっていきます。また、肌の保湿機能やホルモンの働きも20代に比べて劣化していくため、肌の柔軟性も失われます。この加齢が原因の場合のしわは、しわのできる内的要因だと言われています。

しかしここで、しわの原因は加齢だけではなく、外的要因ももちろん存在するということを押さえておきましょう。若い人でもしわに悩まされることは決して少ないとは言えないのです。しわは偏った食事や不規則な生活習慣など、軽視されがちな、しかし最も基本的なことからもできます。「正しい生活習慣こそ美肌の秘訣」とは、まさしく正論なのです。しかししわができる一番の原因は「乾燥」です。長時間乾燥した空気にさらされていると、それに応じて肌の角質層が乾き、はがれやすくなってしまうためです。そして肌の表面にひび割れが起こり、その割れたすきまから肌の水分や保湿のために必要な成分がどんどん逃げていってしまい、最終的にはしわになります。これを放っておくとしわは深くなったり増えたりするので要注意です。

しわの外的要因に対処するには、肌の保湿を怠らないことが大切です。洗顔後の保湿をしっかりと行い、肌に必要な水分や栄養分を欠かさず与えるようにしましょう。スキンケアをしっかり行うことによって加齢によるしわへの対処もできます。まずは基本的なことから対処の姿勢を整えていきましょう。


しわの基礎知識


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